スキャルプケアのアドバイス
①シャンプーやリンス、トリートメントのすすぎ残しは、地肌への刺激物となります。
すすぎ残しが多いのは、耳の後ろや生え際です。たっぷりのお湯で丁寧にすすぎましょう。
指先を細かく動かしながら指の腹で頭皮をやさしく洗います。生え際や襟足は特に丁寧に。
その後、十分にすすいで下さい。
②頭皮が赤い人、フケ症などのトラブルのある方は、薬用ヘアケア(薬用シャンプー&トリートメント)をおすすめします!
③フケ・かゆみがある方は、毛穴に残った汚れが地肌を刺激しているのかもしれません。
いつも以上に丁寧に、指の腹で地肌をマッサージするように洗いましょう。(頭皮も肌もラップ2枚分の意識を持ちましょう)
④最近抜け毛が多いと感じている方・・・
健康な状態でも、1日に50~150本は抜けていくものです。
しかし、抜け毛が増えたり、抜けた髪が細く弱かったりしたら要注意です!
食生活・睡眠不足・ストレス・・など、(髪に反映されるまでに3~6ヶ月かかると言われています)
バランスのとれた生活を心掛けましょう
⑤頭皮が硬い人のマッサージの仕方
・広げた両手のひら全体で、頭(耳の上あたり)を両側でしっかり押さえ、そのままはさむようにゆっくりあげていきます。
・上げたら、数秒間制止させ、今度はゆっくり、ゆっくり両手の力を緩めていきます。これを3~5回繰り返します。
・両手の指の腹で、頭の両サイドを押さえて、円を描くように頭皮をゆっくり動かします。全体にまんべんなくこれを繰り返します。
・最後に、全体を指先でリズムカルにタッピングします。
血行を促進させ、頭皮の新陳代謝を良くすることがスキャルプマッサージの基本です。
風呂上がり、頭皮を清潔にした後が効果的です。
指先を細かく動かしながら、指の腹で頭皮をやさしく洗います。
生え際や襟足は特に丁寧に。
その後、十分すすいで下さい。