宝田恭子の老けない作法

　歯科医師という立場から考案した「くちびるエクササイズ」という顔の筋肉トレーニングの大切さを広める活動に力を入れ始めたのは、顔の筋トレに歯周病予防という本来の目的以外に、顔のたるみ解消にも効果があるという嬉しい発見をしたことがきっかけです。その後は顔の若返りに有効ということでテレビ・雑誌などで多数紹介されました。
　当日は、ゆっくり、いい姿勢で、よくかんで食べることが「きれい」につながる理由を教わるとともに、顔の表情を作り出す24の表情筋を活性化させる表情筋レッスンやしっかりかむトレーニングのエクササイズを実際に会場で行います。

ポスター・パンフレット

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