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温泉はいいですね。大好きです。
ところで、登山後の温泉は気持がいいのですが、筋肉痛を激しくするかもしれないという説があります。
運動により、筋繊維に微小な損傷が起こりますが、その後直ぐに暖め血行を良くするというのは筋中の微小な
損傷箇所からの出血(極微量)がおこる。というのです。結果、張りが出やすく痛みも強く出やすいのだそうです。
ウエートトレーニング後のサウナ・入浴は顕著だと言われています。なお、シャワー程度は大丈夫だそうです。
フルコンタクトルールでの空手などでも、同様で、ローキックを受け痛む日は、マッサージ・入浴を避け、
シャワー程度で冷湿布が正しい処置と言われています。
とはいえ、下山後の温泉の魅力にはかないませんね。
筋肉痛の事は置いておいて、精神的な開放感を楽しんじゃいます。
巨大な温泉施設は、大人数でドンチャン騒ぎをするにはいいでしょう。
でも、個人的に訪れるならできるだけ、静かな所がいいですね。
私も仲間と大人数で行くなら、大規模温泉施設に行きます。
でも、個人的に訪れるなら静かな温泉旅館がいいですね。
個人旅行場合と棲み分けしたいと考えているからです。
もっとも、宿の経営者はどう考えているかは知りませんので、私の自己中心的見解です。
そういえば東北の太平洋側(海岸近く)には、温泉地というのは、極端に少ないですね。
奥羽山脈絡みの位置より日本海側に温泉地が集中しています。何故なのでしょうか?
東日本の構造的というか成り立ちと何か関係あるのでしょうか?なんで、こんな事が気になるのか
というと、冬晴れの寒い時期に山に登り、下山後、温泉に入り、東北の太平洋岸で大好物の牡蠣を鱈腹食べたいのです。
伊豆は、温泉と海の幸がセットされますが、東北の太平洋岸では少し難しそうです。
所在地 | 雰囲気 | 温泉名 | 施設名 | 独断的コメント |
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岩手県北上市和賀町 | 閑静 | 夏油温泉 | 元湯夏油 | 全く華美なところはありません。静かな風呂と質素な建物があるだけです。冬季間休業 |
新潟県魚沼市湯之谷 | 閑静 | 駒の湯温泉 | 駒の湯山荘 | お湯はとてもぬるい。切り傷に良いという話でした。多分、冬季間休業だったと思う。 |
福島県福島市 | 中間 | 高湯温泉 | 旅館玉子湯 | 規模が大きい割には温泉旅館の雰囲気がしっかり。 |
山形県米沢市 | 閑静 | 白布高湯温泉 | 西屋 | 萱葺屋根の温泉宿。閑静な雰囲気は素晴らしいです。 |
山形県温海町 | 中間 | 温海温泉 | たちばなや・萬国屋 | どちらも、海の幸が楽しめました。海沿いの温泉の楽しみは海の幸ですね |
これから行きたい温泉
所在地 | 雰囲気 | 温泉名 | 施設名 | どうして行きたい? |
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山形県米沢市 | 閑静 | 姥湯温泉 | 枡形屋 | 露天風呂のスケールを体感したいですう。でも、また冬季休業になっちまった。来年こそ。 |
岩手県一関市 | 閑静 | 須川温泉 | 須川高原温泉 | 全く以って、同上となってしまった。う〜いきてえ〜 |
長野県南安曇郡穂高町 | 閑静 | 中房温泉 | 中房温泉 | 下山後、有明荘で入浴したけど、やっぱり中房温泉で宿泊入浴したい。 |